En la era de la tecnología existen aplicaciones que fueron creadas
para ayudar a los fumadores a encontrar diferentes maneras para dejar
este hábito, a continuación te presentamos 5 de ellas.
Kwit
Esta aplicación motiva a
las personas que quieren dejar de fumar mediante técnicas razonamientos y mecánicas basadas en juegos en los que el usuario
alcanza diferentes niveles y puntuaciones conforme sea su avance en
cuanto a la fuerza de voluntad, además de llevar estadísticas sobre ahorro de dinero al no comprar cigarros.
Respirapp
Creada por la Asociación Española Contra el Cáncer,
esta app se presenta como una guía de orientación y apoyo en las que el
fumador cuenta con cuatro etapas a realizar, se puede configurar para
que sea de manera personalizada el seguimiento.
Stop Smoking
Esta herramienta permite que el usuario tenga estadísticas puntuales
sobre el tiempo que ha transcurrido desde que decidió dejar de fumar,
la cantidad de cigarros que no ha consumido, el dinero ahorrado, entre
otros, además de otorgar reconocimientos según los avances.
Quit Now
Además de contar con estadísticas, también proporciona indicadores de salud
de la Organización Mundial de la Salud respecto a la mejora conforme se
avanza en el periodo sin cigarros, además, esta app permite compartir
logros y estado en un perfil propio y permite interactuar con otras
personas que están en la misma situación.
Quit Smoking
La principal característica de esta herramienta es el cálculo personalizado que realiza de cada usuario para determinar el programa individual a seguir.
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