Apnea mientras tecleas

Las personas pueden sufrir apnea de e-mail mientras redactan un correo electrónico. De hecho, Linda Stone –quien descubrió este fenómeno de salud y tecnología–, asegura que el 80 por ciento de los usuarios la padece.

Una apnea se caracteriza por el cese del sistema respiratorio por lo menos durante 10 segundos. Existen tres tipos de apnea: central, obstructiva y mixta. La primera radica en que no se presentan movimientos del tórax y el abdomen –acción y efecto de respirar–, la segunda se caracteriza por la falta de la señal respiratoria cuando sí hay movimientos de respiración y  la tercera alude a un fenómeno en el que se comienza con apnea central y se termina con la obstructiva.

Inclusive se dice que las personas que roncan por las noches, en su mayoría lo hacen debido a que parecen de este trastorno respiratorio.

Desde 2008, Linda Stone, quien era ejecutiva de Apple, ha investigado la relación que tiene la tecnología con la salud. Y recientemente descubrió que cuando las personas están redactando un correo electrónico pueden sufrir lo que ahora es llamado apnea de e-mail.

Es decir, que dejan de respirar durante segundos, se les acelera el ritmo cardiaco, presentan sudoración en exceso, se les dilatan las pupilas y las consecuencias podrían traducirse en daños al cerebro.

Stone dijo que casi el 80 por ciento de las personas puede padecer apnea de e-mail y que para saber si un usuario lo padece, solamente debe notar que cuando redacta un e-mail, es muy probable que sufra mareos o que le falte la respiración.

Aunque no hay una causa científica o médica, Linda Stone dejó en claro que se debe a que la persona está absorta en el escrito, por lo que deja de respirar durante algunos segundos. Además, aseveró que el cerebro se encuentra en modalidad “flight-or-flight response” (que en español se le conoce como “Reacción de lucha o huida”).